Probiyotik Nedir? Ne İşe Yarar, Faydaları Nelerdir?
Son yıllarda “probiyotik” kelimesi sağlık, beslenme ve bağışıklık sistemine dair her yerde karşımıza çıkar oldu. Peki, probiyotik tam olarak nedir ve ne işe yarar? Bu yazıda, en çok merak edilen 7 soruya bilimsel kaynaklara dayalı, sade ve anlaşılır cevaplar vereceğiz. Probiyotik Nedir? Probiyotikler, yeterli miktarda alındığında sağlık üzerinde olumlu etkiler gösteren canlı mikroorganizmalardır (FAO/WHO, 2002).…